Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
2574 kcal
|
Rasva: 104,71g | Prot: 117,45g | Hh: 304,70g.
Aamiainen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Вермишель. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Цикорий с Молоком, Бургер Кинг Воппер, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Цикорий с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Сливочное Масло, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|