Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1640 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 76,88g | Hh: 164,33g.
Aamiainen: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Etorki Fromage de Brebis, Kitkat Kitkat Mini, Fleury Michon Surimi, Carottes, Socopa Croc'tomate, Carrefour Flageolets, Créaline Purée Pomme de Terre, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment. Päivällinen: Tartiflette. Välipalat/Muut: McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Danone Velouté Fruix. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|