|
noch 15,1 kilo bis zum UHU. echt Wahnsinn was der Körper schaffen kann wenn man den Geist bezwungen hat. Wenn ich den uhu erreicht hab möchte ich mich noch bis zur op auf jedenfall halbieren also 89,5 erreichen. und es scheint gar nicht mehr unmöglich.
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1612 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 117,96g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Orangensaft, American Style Bacon, Herta Finesse Putenbrust, Rührei, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Scitec Nutrition Eiweißshake. Päivällinen: Cocktailtomaten, Senf, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Rote Zwiebeln, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatmix Classic, Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
1 - 20 (26)
 Kommentit
Ich bin sogar ganz sicher, dass du das schaffen wirst!!! Soooo klasse, was du schon geleistet hast, kannst megastolz auf dich sein 🤗
03 marras 18 jäseneltä: michi_live
|
Danke dir. Ja bin mir gott sei dank auch sicher.
03 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
👏👏👏👏👍👍👍wenn's jemand schafft dann du👏👏👏
03 marras 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
DU schaffst das garantiert! Meine Hochachtung!
03 marras 18 jäseneltä: Metalmaus123
|
Du schaffst das 👍 bin mir da absolut sicher !🍀
03 marras 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Das ist sicher möglich, solange Du mit der gleichen Ernsthaftigkeit dabeibleibst 😃👍🏼
03 marras 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Liebes, wollte dir nur mitteilen, dass ich durch dein Profil meine Motivation gefunden habe👍👍👍, versuche stets dran zu bleiben mit dem abnehmen. Wir schaffen's😉😎.
06 marras 18 jäseneltä: darling2015
|
Na das rockst du schon! :) Immer wieder nur Respekt vor deiner Leistung!
06 marras 18 jäseneltä: Jazzue
|
Erst mal echt der Wahnsinn, was du geschafft hast! Toll. Was für eine OP musst du denn machen?
06 marras 18 jäseneltä: Madam Glow
|
Kannst mega stolz auf dich sein. Das schaffst du bestimmt auch 👍
06 marras 18 jäseneltä: wuschel_75
|
Vielen lieben Dank. Es soll eine bauchdeckenstraffung und oberarmstraffung gemacht werden. Die schmerzen werden langsam echt unerträglich
06 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
Respekt!!! Mach weiter so
06 marras 18 jäseneltä: Mann3210
|
06 marras 18 jäseneltä: Batumi
|
Gerade in den armen stechende schmerzen durch das gewicht der hängenden lappen. Man kann regelrecht zuschauen wie die haut an manchen Stellen immer weiter reißt. Unterm bauch ständige Entzündungen. Rücken und beckenschmerzen aufgrund der schweren Bauchschürze. Lustig ist das alles nicht.
06 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
06 marras 18 jäseneltä: Rit@mine
|
OK, das hatte ich nicht auch als fast 90kg runter waren.
06 marras 18 jäseneltä: Batumi
|
@Toffee, inzwischen vielleicht Kompressionsteile tragen
06 marras 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Hautarzt rät von Kompression ab. Bin ja in Behandlung. Ich denke das jeder körper anders ist. Da hast du vermutlich glück gehabt batumi
06 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
Batumi hast du wieder zugenommen oder ist das hier eingetragene Startgewicht dann falsch? 90 kilo ist echt heftig. Aber gut zu wissen das es möglich istm will ja 100 insgesamt abnehmen
06 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
|
Das Startgewicht stimmt schon, wir kommen Beide aus der gleichen Richtung.
06 marras 18 jäseneltä: Batumi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Toffifee1989
|