|
A few days of not tracking set me back.
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
895 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 41,50g | Hh: 54,50g.
Aamiainen: Food Lion Light Cream. Lounas: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Cha-Ching Ranch Dressing , Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grains Health Nut Bread. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|