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Ich hätte ja nie gedacht, dass ich mal Probleme habe auf meine Kalorien zu kommen. Trotz Kuchen hatte ich heute am Abend wieder nur knapp über 1000 kcal. Also musste jetzt eine Schüssel voll mit Käsewürfel und Walnüsse her. 🙈
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
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1778 kcal
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Rasva: 109,55g | Prot: 65,57g | Hh: 138,03g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), DM Bio Vegetarische Leberwurst, REWE Finnenbrot, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Landliebe Landkäse Sahnig Mild, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Rührkuchen. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Möhren, Suppe. Välipalat/Muut: Walnüsse, Milbona Emmentaler . lisää...
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