Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
136,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
960 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 110,70g | Hh: 35,69g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Каждый День Лечо Замороженное, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|