Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
2266 kcal
|
Rasva: 133,22g | Prot: 53,68g | Hh: 217,17g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сыр Тильзитер, Винегрет, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Грибной. Päivällinen: Landliebe Йогурт с Клубникой , Попкорн с Маслом. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Tess Зелёный Чай, Милка Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|