Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1116 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 39,56g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. Lounas: Банан, Хурма, Венский Завтрак Сливочный, Акконд Галеты Классические. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|