Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1595 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 72,25g | Hh: 171,65g.
Aamiainen: Сгущенка, Яблоко Зеленое, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Кубанский Молочник Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Сметана, Щи с Мясом. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Pupo Апельсин в Глазури, Творожная Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|