Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1635 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 79,92g | Hh: 167,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Healthy Food Пирог с Тыквой, Сметана, Кролик Тушеный, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Сахар, Сельдь, Сметана, Творог 5%. Välipalat/Muut: Healthy Food Пирог с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|