Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1602 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 48,64g | Hh: 123,45g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait , REWE Leberwurst, Bauernbrot. Lounas: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes, Äpfel. Päivällinen: Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|