Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1398 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 121,20g | Hh: 63,56g.
Aamiainen: Purely Inspired Organic Protein. Lounas: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Boiled Egg, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Päivällinen: Pork Loin (Country-Style Ribs) . Välipalat/Muut: Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|