|
*heul*
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1713 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 86,21g | Hh: 177,57g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Lounas: LINEAVI Shake 1 Portion. Päivällinen: REWE Beste Wahl Pizza Ziegenkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Carmen 👍 es wird schon wieder werden 👍 freu mich dass du da bist😘 wünsche dir eine gute Nacht 😘😘😘
05 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|