Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1329 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 50,97g | Hh: 128,26g.
Aamiainen: Mortadella, Vitafit Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch, Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Milbona Butterkäse, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Milfina Butter. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Ricola Schweizer Kräutertee, Ricola Schweizer Kräutertee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|