|
Yay OMAD.
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
719 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 48,84g | Hh: 50,72g.
Päivällinen: Great Value Salt & Vinegar Potato Chips , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Food Lion Hot Dog Buns, Sloppy joe. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|