Päiväkirja - phideta, 05 marras 18

Testbacken beendet ... nun müssen die Jungs in den nächsten Tagen nur kosten und wählen ...

Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
1153 kcal Rasva: 42,95g | Prot: 80,76g | Hh: 116,29g.   Aamiainen: Dulano Geflügel-Salami, Bärenmarke Die Leichte 4, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Radieschen, Aldi Paprika, Hofmaier Kasseler, Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Burger Knäcke Ballaststoff, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Lounas: Low Carb Lebkuchen, Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Elisenlebkuchen mit Zuckerguss. Päivällinen: Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln, Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Champignon-Hack-Lauch- Pfanne, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. lisää...
425 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Njamnjamnjam!!! 🤤 
06 marras 18 jäseneltä: leezah79

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - phideta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.