|
Buchweizen Chilli (Buchweizen statt Hackfleisch) das Gericht ist bis auf den klecks Creme Fraich Vegan 🍽️💪
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1570 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 95,72g | Hh: 154,08g.
Aamiainen: Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Kokos Drink, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Aldi Beerenmischung, Magerquark. Lounas: Gemüse, Cucina Olivenöl, Ciabatta, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Lidl Gehackte Tomaten, Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Gemüse, Buchweizen. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Duplo Duplo. lisää...
|
|
2330 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|