Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1890 kcal
|
Rasva: 106,04g | Prot: 99,62g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Бахетле Сырники Детские. Päivällinen: Бахетле Блинчики с Курицей и Говядиной. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|