Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1287 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 37,09g | Hh: 131,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Пицца Домашняя, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Славянка Маленькое Чудо, Цикорий с Молоком, Карат Сыр Плавленый Стерилизованный, Мираторг Шейка Свиная, Лаваш Армянский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны по Флотски, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|