Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1523 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 103,66g | Hh: 82,64g.
Aamiainen: Каждый День Геркулес, Окей Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кабачок Фаршированный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Торговая Площадь Курица Копченая. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanochkaaa93
|