Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jacky.O
Päiväkirja
06 marras 18
Päiväkirja - Jacky.O, 06 marras 18
Profiili - Jacky.O
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
.
Vielä jäljellä:
2,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 marraskuuta 2018:
346 kcal
Rasva: 12,20g | Prot: 15,44g | Hh: 38,84g.
Aamiainen:
Coquette Grüne Bohneneintopf.
Välipalat/Muut:
Ja! Kaffee-Weißer.
lisää...
1754 kcal
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 19 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Jacky.O
Näytä täydellinen historia