|
544 kcal ;)
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
2135 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 88,33g | Hh: 276,77g.
Aamiainen: Nescafe Sütlü Köpüklü, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Lounas: Maydanoz, Dereotu, Nane, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Päivällinen: Kırmızı Lahana, Sulu Köfte, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Välipalat/Muut: Bitkisel Çay, Karışık Kuruyemiş, Beyaz Leblebi, İncir, Nar, Türk Kahvesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe İkisi Bir Arada. lisää...
|
|
2312 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Nukkuminen - 5 tuntia ja 50 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|