|
Всем привет! Отзовитесь, кто на кето, давайте дружить!😊
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1013 kcal
|
Rasva: 82,13g | Prot: 53,92g | Hh: 12,39g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Петмол Сливки 33%, Сыр Фета, Яйцо (Целое). Päivällinen: Зеленые Оливки, Белая Дача Свежая Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. lisää...
|
|
2615 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Здравствуйте!я тоже на кето!будем дружить!
12 marras 18 jäseneltä: cacaowomen
|
12 marras 18 jäseneltä: foggi55
|
Привет, я очень люблю сладости, но хочу сократить до минимума. На кето сладостей и фруктов вы не едите? Примерный рацион и на сколько ккал питаетесь?
27 touko 19 jäseneltä: any707
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|