Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1631 kcal
|
Rasva: 90,10g | Prot: 63,87g | Hh: 143,09g.
Aamiainen: Starbucks Сэндвич с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли Бисквитные (Элина), Салат из Помидора, Огурца, Сыра, Зеленого Лука и Укропа, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Солянка, Ростик'c - KFC Боксмастер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E_lina_Em
|