Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1603 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 47,81g | Hh: 172,97g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Торт Наполеон, Лента Кекс Классический с Изюмом. Lounas: Шаньга, Винегрет, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Клементины, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Арла Сыр Натура Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|