Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1287 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 36,65g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Lounas: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной, Лента Салат Мимоза. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы, Сосиска в Тесте, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|