Päiväkirja - Брусникина, 07 marras 18

Проснулась голодная.Сварила хорошую порцию спагетти-прЭлестно!С весом непонятно...После пробуждения взвесилась -без изменений.Спустя полчаса взвесилась, уже минус 300.Решила,что минус записывать не буду подожду,что завтра скажут весы

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
1674 kcal Rasva: 66,78g | Prot: 115,28g | Hh: 154,12g.   Aamiainen: Кухмастер Соус Шашлычный, Чудесный Край Батон, Ашан Сыр Диетический 20%, Heinz Карбонара Соус, Barilla Спагетти #1. Lounas: Мастер Сладостей Хлебцы с Чесноком Тонкая Талия, Тыква с курицей, Гармония Сметана 20%, Щи с квашенной капустой. Päivällinen: Мандарины, Квашеная Капуста, Шампиньоны, Лук, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Авокадо Авокадо. lisää...
2650 kcal Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Все,что я люблю в этом завтраке)действительно, прелестно 
07 marras 18 jäseneltä: puhlyk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.