Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
760 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 34,52g | Hh: 70,08g.
Aamiainen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|