|
Делюсь рецептом моих идеальных сырников. Если у вас никогда не получались вкусные , попробуйте по моему рецепту. Творог обезжиренный 300гр. Масса творожная с изюмом 200гр. Кокосовая стружка мелкая 8гр. Яйцо1 шт. Манная крупа 25 гр. Ванилин! 2 пакетика. Подсластитель по вкусу Все смешиваем, формируем кружочки масса податливая). Жарим до корочки с каждой стороны на небольшом огне, примерно 4 мин. Далее в разогретую духовку перекладываем их на 9 минут 180 градусов. Едим холодными! на следующий день они вкуснее их холодильника, Подаем со сметаной 15% простоквашино из топленых сливок
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1931 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 84,56g | Hh: 242,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Перловая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Lounas: Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Сырники Домашние. Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Corny Milk Cocoa, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. lisää...
|
|
 Kommentit
Столько рецептов перепробовала,и ничего не выходит
07 marras 18 jäseneltä: Батагова Анастасия
|
Анастасия, попробуй обязательно получится!
07 marras 18 jäseneltä: Ealisaid
|
07 marras 18 jäseneltä: Umrao_jaan
|
Зачем к обезжиренному творогу добавлять творожную массу 20% жирности и с сахаром? :) Нормальный творог почему не взять в двойном объеме? 5% или 9%. Я не ПП, мне логику понять хочется. Для сладости?
07 marras 18 jäseneltä: Kais-spb
|
Umrao, лень считать. 10 штук вышло. На 10шт 1040ккал
07 marras 18 jäseneltä: Ealisaid
|
Kais. Потому что мне больше всего нравятся сырники именно с добавлением массы. Творог обезжиренный этот качественный и недорогой как раз для сырников. И не хочется лишних ккал. Вы можете делать как угодно, я лишь написала как сделать вкусно. Отдельно творог есть я люблю от 5%
07 marras 18 jäseneltä: Ealisaid
|
у меня тоже такая чашка!очень люблю её и кофе в ней пить тоже!
07 marras 18 jäseneltä: larysamontoini
|
Larissa, даа, она у меня исключительно под кофе😋
07 marras 18 jäseneltä: Ealisaid
|
Спасибо за рецепт! Обязательно попробую, обожаю сырники)
07 marras 18 jäseneltä: _~Екатерина~_
|
А зачем творожную массу с изюмом добавлять? Не проще изюм купить и его добавить в творог 5%? Я обычно беру 400г творога 5%, яйцо, 30 г рисовой муки и ванилин (можно разрыхлитель ещё добавить) и получается очень вкусно, пышно и начинку можно любую сделать. Делала с изюмом, курагой, вяленой клубникой, шоколадом, сыром. И всегда получается) попробуйте, калорий будет меньше, а значит сырников можно скушать больше😋😉
07 marras 18 jäseneltä: ksusha🐥eto
|
07 marras 18 jäseneltä: Ealisaid
|
Уверена ,что вкусно и красивые из духовки получаются,но все же масса творожная меня смущает.Пожалуй сделаю,но без нее🤗
07 marras 18 jäseneltä: kosmetic
|
Ksusha, прочитайте зачем я ее добавляю в комментариях ниже. Спасибо конечно за ваш рецепт, но я тут написала самую вкусную вариацию для меня из всех что я готовила
07 marras 18 jäseneltä: Ealisaid
|
Ну не знаю, как по мне, так лучше просто в творог изюм добавить🤷🏻♀️ И дешевле (коль вы об этом пишите), и по ккал меньше. И сахара 0
07 marras 18 jäseneltä: ksusha🐥eto
|
Сколько людей, столько и рецептов. Всем спасибо!
07 marras 18 jäseneltä: Елена1337
|
спасибо всем за рецепты! будем пробовать и так, и так!)
07 marras 18 jäseneltä: sedovaee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|