|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1430 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 60,38g | Hh: 178,18g.
Aamiainen: Languiru Bebida Láctea de Morango Light, Isabela Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Formosa. Lounas: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Palmasul Spaghetti de Pupunha. Päivällinen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Branquinho, Itambé Leite Condensado, Morangos, Banana, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (170g). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa_Beatriz
|