Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1202 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 84,54g | Hh: 64,13g.
Aamiainen: Кофе, Твердый Сыр Пармезан. Lounas: Залесский Фермер Зернистый Творог. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы . Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|