Päiväkirja - yuuki16, 07 marras 18

Уже вижу этот взгляд: что за...что за сочетание продуктов? 🤦🏻‍♀️😝😂
🔵ужин 382 ккал
✅250 мл кефир 1%
✅20 гр сметана
✅60 гр помидоры
✅100 гр огурец
✅80 гр курогрудка
✅120 гр яблоко
✅100 гр мандарин

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
1976 kcal Rasva: 73,66g | Prot: 117,60g | Hh: 218,92g.   Aamiainen: Славянка Конфета, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: 36 Копеек Кефир 1%, Мандарины, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 20%. Välipalat/Muut: Caravan Тропическая Смесь, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан, Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yuuki16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.