|
На завтра в холодильнике у меня есть:
Фрикадельки куриные
Аджапсандал (ем его горячим со сливочным маслом)
Макароны (100гр) с куриными желудками (150гр) в сметане => подрезала обед мужа 🤣
Холодец мясной (говяжья нога/куриное филе)
Рагу овощное (кабачки/цветная капуста/ б.к капуста/ броколли/ моя аджика)
Вы заметили нет ни где морковки! Потому как мало кто знает!!! Морковка=картошка=свекла=банан=виноград=сахар! Это сложные углеводы!!! Их едим до обеда и в обед! Но не после!!!!
Яйца
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1588 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 63,52g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гречка с Тушенкой, Куриные Фрикадельки. Lounas: Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Ром с Колой, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Тавр Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Аджапсандал. lisää...
|
|