Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1796 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 62,37g | Hh: 225,35g.
Aamiainen: Сушки, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каша Рисовая. Lounas: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гороховый Суп, Винегрет. Päivällinen: Печеночные Котлеты, из Вологды Снежок, Яблоко Желтое, От Мартина Семечки Отборные, Сметана, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Мандарины. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|