Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1792 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 40,51g | Hh: 256,51g.
Aamiainen: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Кунжутом, Чудо Йогурт, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lounas: Юбилейное Печенье, Любятово Подушечки Шоколадные, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|