Päiväkirja - e.koshka, 08 marras 18

Всем доброе утро! 😺
На завтрак: ленивая овсянка (хлопья, банан, вишня, топленое молоко, ягоды) + кофе с молоком + шоколадный манник.
Кбжу манника пока не посчитала, впишу позже. Пока ккал завтрака без него указана.
🍴415 ккал

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
1976 kcal Rasva: 73,37g | Prot: 95,41g | Hh: 243,69g.   Aamiainen: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как красиво и наверное вкусно ?! 
07 marras 18 jäseneltä: Jiliak
Ничего себе 😋😋😋 
08 marras 18 jäseneltä: Евгения Губанова

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - e.koshka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.