Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1263 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 65,61g | Hh: 106,92g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 2,5%, Батон, Яйцо. Lounas: Геркулес Зерновой Хлеб, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|