|
Решила немного поднять вес в зале. Итог: объемы , вроде , не увеличились, но вес+500 грамм за неделю. Почему так? Или этому способствовал пирог с яблоками от свекрови? ( ела в течение 3 дней). Объясните, пожалуйста, что происходит?) паники пока нет, но вопросы уже появились .
|
 Kommentit
По началу думала, что это отеки небольшие.
08 marras 18 jäseneltä: Osipova20
|
если не в профиците, то вода
08 marras 18 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
Сначала начал вес расти, потом пирог появился 🤔, калории не поднимала, разве что углеводов чуть больше, белка чуть меньше. Увеличила только нагрузку
08 marras 18 jäseneltä: Osipova20
|
500 гр жира это 3750 к норме поддержки. Причины для волнения нет
08 marras 18 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
🙈🙈🙈🙈 точно не оно)) я бы заметила )) спасибо)
08 marras 18 jäseneltä: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|