Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1090 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 79,00g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Food Lion Light Cream. Lounas: Great Value Salt & Vinegar Potato Chips , Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|