|
Да да да, и я туда же. И тоже хочу спросить, а вообще заметны какие то изменения? хожу в зал, чтобы подтянуться, но я так на себя насмотрелась, что не вижу, есть ли разница?! а то уже готова все бросить(( вес то немного ушел. а по объемам вроде все так же.
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1694 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 121,42g | Hh: 122,03g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Тильзитер, Красная Цена Ананасы Кусочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Bounty Bounty, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Красная Цена Ананасы Кусочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
|
 Kommentit
Есть разница, на мой взгляд. Ноги худее и в целом тело смотрится гармоничнее и более вытянутым
09 marras 18 jäseneltä: evoffka
|
ноги подтянутее стали и, как мне кажется, а объемах схуднули) красивая фигурка!
09 marras 18 jäseneltä: volken2001
|
есть,в бедрах меньше стали
09 marras 18 jäseneltä: puhlyk
|
Ноги точно худее стали)))
09 marras 18 jäseneltä: vikitra
|
09 marras 18 jäseneltä: Monkery
|
Смотришься отлично, мне нра!)) Изменения видны, ножки сильно лучше стали!))
09 marras 18 jäseneltä: CoachCockroach
|
Ооо, спасибо. Значит все не напрасно. Очень нехватало взгляда со стороны. Я рада таким комментариям. Мужу я нравлюсь любой, даже когда была бегемотиком в 63 кг. И его трудно об этом спрашивать. Подруга же сказала, что я стала страшной. И вот даже и не знала, что и делать😮
09 marras 18 jäseneltä: MamaSashi17
|
09 marras 18 jäseneltä: ×smlkaa×
|
09 marras 18 jäseneltä: kozlienok
|
Однажды я похудела на 25 кг. И когда мне пухлые подруги говорили, что я "похудела, аж смотреть страшно", я понимала, что я супер выгляжу! Это было лучшим мотиватором!
09 marras 18 jäseneltä: kozlienok
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MamaSashi17
|