|
завязывают ГВ, третий день. Заметила снижение аппетита. Сегодня наелась на 1800, а обычно и 2500 было мало😀я жрун-жирун. Есть тут те, кто бросал ГВ, замечали ли вы уменьшение аппетита?
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
2039 kcal
|
Rasva: 69,42g | Prot: 75,25g | Hh: 279,67g.
Aamiainen: Глобус Хурма, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Батон Нарезной. Päivällinen: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Плюшка Московская, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
MariaBelova, да, я подумала что зелёнка не вариант и моя будет сосать и с зелёнкой, а остальные варианты чем то намазать вообще жесть (горчица, перец). Моя то и к пластырю присосаться пытается). Но сегодня прогресс, поднимает пижаму, видит пластырь и сама опускает кофту назад и хнычет.
11 marras 18 jäseneltä: nimery
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|