Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1034 kcal
|
Rasva: 11,17g | Prot: 20,56g | Hh: 238,92g.
Aamiainen: 냉동망고. Lounas: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 냉동망고, 귤, 사과. Päivällinen: 냉동망고, 배추김치, 오리온 오감자 그라탕, 사과, 귤. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|