Päiväkirja - jejumeflexivel, 09 marras 18

essência de baunilha com adoçante 

tira um pouco do soro que melhora o sabor. 

Vou tentar meninas, obrigada!! 

Dá pra tirar o soro num coador e temperar com sal, pimenta,etc. Misturo com azeite na hora de comer. Parece uma ricotinha. Já doce, dá pra tirar o soro também é misturar com geleia 

eu tomo com whey. adoro 

Não é muito saudável minha dica, mas com leite condensado e um pouco de creme de leite, só assim consigo que meu pai coma (70 anos). 

Ou essência de baunilha com o Kefir coado e mais leite condensado. 😋 

da pra fazer requeijão...eu n lembro a receita, mas da uma pesquisada na intenet.... eu sei q fico bem gostoso na época que fiz!  

P ele nao ficar com gosto forte de queijo azedo é preciso lavar o recipiente dele todos os dias, o de 12h é o com o sabor mais suave, vc tb pode tirar o soro para ficar ainda mais suave, é só deixar coando em um pano de prato da noite p dia na geladeira, aí ele vira a versão grego do kefir, adicione adoçante e essencia de morango que fica identico iogurte grego do mercado, zero sabor de queijo 

Aqui fazemos queijo... 

coloco ele no coador de pano e faço um cream cheese acrescentando provolone ralado (fino). O soro é aproveitado para fazer Yakult caseiro 

gente, vou tentar todas as dicas, vocês são demais!!!!! obrigadaaaa superrr 

faço com leite desnatado há anos e fica delicioso. sempre faço de 120 a 150 ml de leite pra uma colher de sopa de grãos, fica cremoso, parece um iogurte. quando enjoo diminuo a quantidade de leite e de grãos, sempre de 12 em 12 horas, que para o meu corpo funciona melhor. mas acredite, o leite desnatado faz toda a diferença, até porque o leite integral me empanturrava  

ah sim, esqueci de dizer que na hora de comer ponho de 6 a 10 gotas de sucralose, pq eu odeio o sabor do leite, então com o adoçante fica parecendo um iogurte ; )