Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1586 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 48,89g | Hh: 215,03g.
Aamiainen: Mandarine, Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Ofterdinger Hummus, Dennree Veganer Aufschnitt Schinken Art Pfeffer, Weizenbrot, Hohes C Frucht Tiger. Lounas: Haribo Gummibärchen, Kekse. Päivällinen: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Chupa Chups Minis, Magerquark, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Välipalat/Muut: Lindt Hello My Name Is Pink Explosion, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PonyUndKleid
|