Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
915 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 89,70g | Hh: 48,12g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|