Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1779 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 161,33g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Кофе, Denner Mozzarella, Гречка Отварная, Милфина Йогурт, Яичный Белок, Thai Kitchen Coconut Mill, Авокадо, Оливковое Масло. Lounas: Прикс Гаранти Говяжий Фарш, Помидоры Черри, Баклажан, Натураплан Пшенка. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Емми Йогурт, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|