Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
457 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 19,00g | Hh: 56,68g.
Aamiainen: Rainbow Mustikkakeitto, Cocovi Kookosöljy, Valio Arki Raejuusto, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 22,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|