Päiväkirja - ToniasWelt, 11 marras 18

guten morgen Ihr Lieben...
heute muss ich 1 bis 2 Gänge zurückschalten... mein Knie will nicht so wie ich. Gestern war ich Brautkleid aussuchen... ;)

Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
1310 kcal Rasva: 18,33g | Prot: 42,33g | Hh: 240,60g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Harry Mehrkornbrot (35g). Lounas: Haribo Happy Cola. Päivällinen: Mangos, Veganz Kakao-Nibs, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Juice Plus Complete Chocolate. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
97 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ToniasWelt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.