Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1960 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 61,10g | Hh: 254,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Nutiva Кокосовый Сахар, Увелка Крупа Перловая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Фасоль Стручковая, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Ровеньки Сыр Граф 45%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Corny Big Coconut, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|