Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1570 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 38,77g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: Peras, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Lider Torta Selva Negra, Castaño Pascualina Espinaca, Empanada de Pino, Torta (Tipo Galleta). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavemu
|